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Psychologisches Coaching
Coaching
Du bist unzufrieden mit Deinem Leben?
Du möchtest etwas verändern und weisst nicht, wie Du es allein angehen sollst?
Ein Coaching bei mir hilft Dir, Klarheit zu gewinnen und Dich neu auszurichten - handlungsorientiert, einfühlsam und alltagstauglich.
Ich begleite Dich bei allen Themen rund um das Leben:
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Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung
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Unterstützung in der eigenen Zielverwirklichung
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Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken
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Hinderliche Glaubenssätze bearbeiten
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Wiederkehrende Muster verändern (z.B. Beziehung)
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Herausforderungen in der Kommunikation erkennen und verändern
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Änderung der Lebensgewohnheiten (Essen, Bewegung, Ordnung...)
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Mehr Mut im Alltag
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Berufliche Neuorientierung
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Work-Life-Balance verbessern
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Stressmanagement
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Wiederkehrende Muster verändern
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Herausfordernde Familiensituation
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Mein Angebot
Einzelcoaching
Ganzheitlich - effizient - lösungsorientiert
Das erwartet Dich:
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und wohin du gehen möchtest.
Wir klären, wie viele Sitzungen das Coaching ungefähr umfassen könnte. Wir entscheiden, ob Du bei mir am richtigen Ort bist
In Folgegesprächen arbeiten wir mit verschiedenen Methoden und Übungen sowie Gesprächen an Deinen Themen und gewünschten Veränderungen.
Du bestimmst, welche Richtung wir einschlagen und welche Anliegen für Dich im Moment Priorität haben.
Meine Aufgabe ist es, Dich mit passenden Fragen und geeigneten Methoden anzuleiten, deine für Dich passende Lösung zu finden. Den Fokus lenke ich dabei immer wieder auf Deine Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken.
Pro 60 Min. / 120 CHF
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